Herz-Vorsorge, die Schulkindern Spaß macht -
Rope-Skipping-Workshop an der Grundschule Kottern/Eich

skippingDie Klasse 3b der Grundschule Kottern/Eich nahm am 15. April 2016 am Seilspring-Projekt der Deutschen Herzstiftung teil.

Ausgehend von einfachsten Bewegungserfahrungen vom Seilspringen, wurden von der Workshopleiterin Katrin Führer die Grundtechniken des Rope Skippings sowie verschiedene Sprungvarianten, die allein, mit dem Partner oder in der Gruppe durchgeführt werden können, vermittelt.

Am Ende präsentierte die Klasse 3b das Gelernte vier anderen Klassen sowie interessierten Eltern. Im Anschluss hatten auch die Zuschauer die Möglichkeit, das Gesehene selber auszuprobieren.

Ziel des Projekts

Laufen, Springen, Ballspielen – was eigentlich dem natürlichen Bewegungsdrang von Kindern entspricht, gehört nicht mehr selbstverständlich zu ihrem Tagesablauf. Viele spielen stundenlang am Computer oder sehen fern. Eine Folge davon: Weltweit ist bereits mehr als jedes fünfte Schulkind übergewichtig.

Um Kinder wieder zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ initiiert. Denn wer bereits von Kind an einen gesunden Lebensstil (Bewegung, gesunde Ernährung) pflegt, verringert das Risiko im Alter am Herzen zu erkranken.

An den Grundschulen wird den Kindern die sportliche Form des Seilspringens – das „Rope Skipping“ – vermittelt. Sie eignet sich zur Schulung und Verbesserung motorischer Grundfähigkeiten, wie Ausdauer und Koordination. Durch die Teamarbeit wird die Integration körperlich aber auch sozial schwächerer Kinder vorangetrieben. Die Erfolgserlebnisse beim Springen motivieren und erhöhen die Freude an der Bewegung.

Das Projekt erfreut sich großer Beliebtheit und wurde in Zusammenarbeit mit der Technischen Universität München wissenschaftlich untersucht. Aktuell wird Skipping Hearts in Hessen, Rheinland-Pfalz, Baden-Württemberg, Berlin, Bayern, Saarland, Niedersachsen und in Schleswig-Holstein durchgeführt und hat bundesweit mit über 6.000 Workshops bereits mehr als 300.000 Kinder erreicht.

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08.30 – 09.15 Uhr 2.Stunde
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09.35 – 10.20 Uhr 3.Stunde
10.20 – 11.05 Uhr 4.Stunde
11.05 – 11.15 Uhr kleine Pause
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Die verlängerten Unterrichtszeiten für die gebundenen Ganztagesklassen und Erläuterungen dazu finden Sie bei „Schüler“ - Betreuungsangebote

 

Schulsozialarbeit

jas
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